Entradas del enero 16, 2017

Ene 16

56 Consejos para Comenzar La Dieta Paleo

Hacer Paleo Fácil

Empezando 1. No salte demasiado rápido. 2. Eliminar gradualmente cada grupo de alimentos uno por uno (azúcares, luego productos lácteos, trigo, frijoles y leguminosas). 3. Salte y recorte todas las cosas malas. (El Desafío de 30 días es una gran manera de hacer esto.) 4. Coge una bolsa de basura y limpia tu cocina. 5. …

Continuar leyendo »